你好，今天有人向我倾诉总是想睡觉的问题，这引起了我的关注。这种现象在医学上被称为嗜睡，常见于神经衰弱的病人。

这类患者常常背负着焦虑、紧张、压力大的情绪，或许夜间的休息也不够充分。除了这些可能的心理因素，病理性的因素也可能导致类似的症状。比如，脑供血不足、脑梗死等健康问题，都可能使人感到异常的疲倦和困倦。为了更准确地了解原因，完善头颅CT和磁共振的检查是非常必要的。

在日常生活中，我们需要注意自己的生活习惯和饮食习惯，这些因素都可能影响到我们的精神状态。保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当的运动，保持心情愉悦，这些都是预防嗜睡的有效方法。我们需要密切关注自己的血压变化，必要时根据医生的建议，使用降压药物进行调控。

如果你发现自己反复出现嗜睡的症状，这可能是身体在向你发出警告。这时，我们需要更加重视，及时到医院接受检查，比如脑电图等，以便找出潜在的健康问题。虽然嗜睡可能会给我们的生活带来困扰，但只要及时就医，听从医生的建议，我们都能重新找回充满活力的生活。

希望我的解答能够对你有所帮助，如果你还有其他问题或疑虑，欢迎随时向我提问。