口腔上颚痒可能是身体某种状况的警示，尤其是慢性咽炎的可能性较大。若您患有过敏性鼻炎，也可能引发此症状。过敏性疾病往往源于身体免疫力下降，使得身体对某些物质过度敏感，导致过敏反应的发生。

面对这样的困扰，首要任务是寻找并尽量远离过敏原。在日常生活中，您可以通过观察自己的饮食习惯、环境因素等，尝试找出可能引起过敏的源头。建议进行正规的医学检查，以专业医师的判断来确定过敏原。

在症状发作时，您可以考虑口服抗组胺药物，如扑尔敏或氯雷他定等，以缓解不适。通过加强体育锻炼，增强身体免疫力，也是预防过敏的重要措施。保持饮食清淡，避免辛辣、刺激食物的摄入，限酒，保证充足的睡眠和口腔卫生，都有助于改善身体状况。

保持室内空气新鲜，避免接触花粉、尘螨等过敏原，也能有效减少过敏反应的发生。以上只是一些建议，具体的治疗方案还需根据个人的身体状况和医师的建议来制定。

提醒您，任何关于健康问题的判断和治疗建议，都应以专业医师的意见为准。遇到口腔上颚痒等问题时，不要自行诊断、治疗，应及时到正规医院进行检查，以免延误病情。希望您早日恢复健康，重拾美好的生活！