探究长寿之秘：性格特征的影响

近日，美国MSN网站健康栏目揭示了一系列与长寿密切相关的性格特征。这些性格特质或许在我们的日常生活中并不显眼，它们却在悄然影响着我们的寿命。科学家们发现，很多时候，我们自己对这些特征并不自知，而身边最亲密的朋友却能够准确地察觉。

有责任心的人生活更为长久。美国华盛顿大学的心理学家乔舒亚·杰克逊通过长期的研究发现，那些被朋友评价为更有责任心的男性，他们的生命历程更长。这类人做事周全且有效率，他们往往不会冒险行事。美国加州大学河滨分校的研究者也通过考察1930-2000年间的加州男女得出了相似的结论，无论性别如何，从小到成年都有责任心的人比同龄人寿命更长。

开放性也是与长寿紧密相关的性格特征之一。在美国华盛顿大学的上述研究中，乐于接受新思想、新观念的男性往往活得比其他人更长。在情绪方面，心理学家乔舒亚·杰克逊还观察到，情绪更为稳定的女性寿命更长。这提示我们，提高情绪调节能力，掌握心理平衡技巧，避免过重的精神压力，有助于长寿。

对于女性而言，友善是与长寿有关的另一性格特征。美国叶史瓦大学的研究者在2012年的一项研究中发现，那些乐观、随和、外向的女性在寿命上有所优势。这一关键性格特征在心理学家乔舒亚·杰克逊的研究中也得到了验证。叶史瓦大学最近的一项针对95-100岁人群的研究还发现，长寿的人善于公开、直接地表达感情，他们笑得勤，这种表达能力的强弱或许也是他们长寿的一个因素。

这些性格特征或许在我们的日常生活中并不起眼，但它们却在悄然影响着我们的寿命。了解并培养这些有益于长寿的性格特征，或许可以让我们的人生更加长久和充实。关于这些性格特征如何影响长寿的具体机制，还需要进一步的科学研究来揭示。