针对我国糖尿病现状，专家们发出警醒：发病率高而控制率低的现状亟待改变，其中激发患者的主动性成为解决的关键。自我血糖监测作为正确治疗的第一步，是糖尿病患者了解身体状况和病情的有效手段。许多糖尿病患者在血糖监测方面存在诸多误区，这些误区可能会误导医生，影响治疗方案的制定。

一些患者误认为只要没有症状就不必进行血糖监测。这种观念极为危险。很多糖尿病患者仅在去医院就诊时才进行血糖检测，平时则忽略了对血糖的监测。这样的做法让医生无法准确了解患者日常的血糖状况，可能导致治疗失误。

有些患者只关注空腹或早餐后的血糖状况，忽视了其他时段的血糖监测。这种做法同样存在误导医生的风险。部分患者在检查前一天刻意调整饮食和运动量，以期获得理想的血糖指数，但这并不能代表平常状态。真实的血糖状况需要长期的、全面的监测。

家用血糖仪的使用也存在误区。当血糖过高或过低时，家用血糖仪可能无法准确显示数值。这种情况下，患者应立即前往医院进行检测，以免延误治疗。正确使用血糖仪也是确保检测结果准确的重要因素。

除了血糖监测，糖尿病患者的运动疗法也十分重要。很多患者在运动前忽略了血糖的监测。血糖过低时运动可能引发危险，因此运动前务必检测血糖。糖尿病患者在进行脚部保健时，应避免走石子路等可能增加脚部破损风险的活动。运动时，为了防止脚部出汗过多，专家建议患者在脚趾间夹上柔软、透气、有弹性的物品，以防止过度摩擦或脚趾叠压。

糖尿病患者的自我管理和教育至关重要。只有走出血糖监测的误区，才能更好地管理自己的病情，提高生活质量。专家呼吁，糖尿病患者应重视自我血糖监测，掌握正确的监测方法，以便为医生提供准确的参考信息，制定更有效的治疗方案。