在寒冷的冬季，对于病患者来说，这是一个需要特别谨慎的季节。冬季的严寒不仅可能使原有的病情恶化，还可能引发新的健康危机。每当感冒发烧或其他疾病侵袭时，对于病患者而言，这都可能是生与死的考验。

保暖至关重要

冷风的刺骨、寒气的逼人，都是冬季的写照。寒冷刺激交感神经的兴奋，使得体内儿茶酚胺类物质分泌增加，导致血糖升高。人体对气温的下降有一个适应过程，逐渐降温的情况下，人体的反应并不强烈。如果气温骤然下降，尤其是日平均气温下降超过7℃，最高气温降至5℃以下，这对于患者，尤其是老年糖尿病患者来说，无疑是一场挑战。他们可能会出现不良生理反应，如血糖、血压的波动，甚至可能引发心肌梗塞和脑溢血等严重疾病。糖尿病患者应当注重保暖，随着天气的变化及时添加衣物。通过积极的锻炼来提高机体的抗寒和抗病能力。

预防流感不容忽视

冬季里，流感对糖尿病患者来说是一个巨大的威胁。流感不仅会使血糖升高，还可能加重其他合并症的发生。呼吸道感染是糖尿病患者最常见的感染之一。资料显示，在糖尿病合并的各种感染中，呼吸道感染占首位。病毒感染会进一步恶化糖尿病的病情，上呼吸道感染容易蔓延至下呼吸道，并容易合并其他病症，这往往是导致患者死亡的原因。感染还可能加重糖、脂肪、蛋白代谢紊乱，引发酮症等危重症。对于糖尿病患者来说，预防感冒尤为重要。

控制饮食是基石

天寒地冻的季节里，人们的食欲往往会大增。面对一桌桌色香味俱全的饭菜，糖尿病患者往往难以控制食量，很容易饮食过度。但我们必须强调，控制饮食是糖尿病治疗的基础。无论糖尿病的类型、轻重，有无并发症，都应严格执行并长期坚持饮食疗法。这个冬季，让我们与糖尿病共同度过一个健康、平安的季节。