针对你描述的问题，当女性出现小腹正下方疼痛时，我们首先要考虑的是子宫收缩引起的疼痛。这种疼痛在月经来临之际尤为常见，由于子宫收缩痉挛所导致。对于这种情况，你可以尝试局部热敷，或者饮用红糖姜茶、益母草颗粒等，这些都是有效的缓解方法。

如果你的疼痛与月经周期并无关联，而是频繁出现小腹正下方疼痛，那么可能的情况就比较严重了。这可能暗示着你可能患有慢性盆腔炎或子宫内膜炎。这时，你需要进一步接受详细的检查。

通过B超检查，我们可以观察到你是否有宫腔积液或盆腔积液。如果积液量较多，且你的外阴分泌物也较多，那么我们可以考虑使用金刚藤胶囊或妇科千金片进行调理。这些药物具有活血化瘀、清热解毒的功效，可以帮助你缓解病情。

在这里，我想给你一些建议。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。保持外阴的清洁和干燥，以减少细菌感染的机会。在饮食方面，尽量避免辛辣、刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些都有助于你的恢复。

我希望你能够早日康复。记住，身体的健康是最重要的，如果你有任何疑虑或不适，一定要及时就医。医生的专业建议和治疗方案将是你恢复健康的关键。