办公一族最不能避免久坐，工作需要，长期久坐是工作的惯例。大家也知道长期久坐对身体的伤害很大，尤其是肾脏，一不留神就容易导致肾虚。

一般来说，坐下半小时后就应该站起身来活动活动筋骨，有助减少久坐对身体的伤害，但是如果工作量比较大，经常起来活动并不可取。通常，在办公室里，我都会备上一壶对补肾很好的无比加革茶。

无比加革是来自马来西亚的产物，它含有丰富的药用成分，有补肾、强肾、改善前列腺炎等作用。在众多牌子中，我选择了深受国人喜爱无比加革。

无比加革的纯天然野生品质，无论是食材本身还是饮用价值都比较好。食材不含添加，没有副作用，可以让我放心每天饮用。

为了方便自己每天都能喝上无比加革，我特意买了一个养生壶放在办公室里，每天早上回到公司第一时间就是把无比加革煮上。它的味道很淡，不会熏到别人，口感也不错，在我接受的范围内。

我肾虚的表现只是偶尔有点乏力、没劲儿，短时间就感到了很明显的效果，下午上班也不犯困了，工作效率也提高了很多， 不错的纯天然补肾食材。

无比加革补肾管用吗？

个人觉得很管用。不过你要选对品牌才好，毕竟市面上售卖无比加革的商家有很多，但大部分却是人工种植，药用价值不高。

喜欢无比加革的另一个原因是因为它的根龄够老。大家都知道食材的年份越高食用价值越高，选用的无比加革均是年份较老身的老根，食用价值可享而知了。

        久坐伤肾，熬夜也伤肾，随着网络的发达，熬夜刷手机变成了当下的一种不可逆转的社会现象，凌晨才睡觉的大有人在，这对肾脏的伤害尤其大，如果不及早戒掉这一坏习惯，导致肾虚的可能性会很大。呼吁大家，别为了一点“激情”而酿成大错哦。