当身体频频感冒时，这往往是因为抵抗力低下，免疫力不足导致的。在这里，我要为你分享一些增强免疫力的建议。调整饮食是关键。我们的饮食应该均衡丰富，多摄入新鲜的水果和蔬菜，特别是富含维生素C的食物。这不仅能帮助我们保持健康的生活方式，也能提高我们的抵抗力。养成良好的生活习惯也是必不可少的。充足的睡眠，规律的作息，都能帮助我们的身体保持最佳状态。适当的锻炼也是提高身体素质的有效途径。无论是散步，慢跑，还是瑜伽，都能帮助我们提高免疫力，减少感冒的次数。

针对这种情况，医生也给出了一些建议。他们推荐口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽等药物来增强免疫力。注射斯奇康也是一种有效的免疫调节剂。对于那些愿意尝试非药物方式提高抵抗力的人来说，蜂蜜和蜂皇浆是很好的选择。保持积极乐观的心态也是非常重要的。过度焦虑和压力会降低我们的免疫力，所以保持良好的心态也是预防感冒的关键。我想强调的是，预防感冒的关键在于我们日常生活中的每一个细节。从饮食到锻炼，从作息到心态，每一个环节都不能忽视。只有这样，我们才能真正提高身体素质，减少感冒的发生。希望以上的建议对你有所帮助。