你好，关于你经常手抖的情况，我深感关切。如果你是一位年长的朋友，那么首要考虑的疾病可能是帕金森病。帕金森病是一种逐渐发展的神经系统变性病，其典型症状包括肢体的静止性震颤。你可能会注意到，你的肢体在静止时发生明显的颤抖，这种情况可能会逐渐影响到你的另一侧肢体，呈现典型的N字行发展。

除了肢体震颤，帕金森病还可能伴随着肌肉张力增高和面部表情减少等症状。对于这种情况，你可以尝试小剂量服用美多巴或森福罗等药物进行缓解。但务必记住，药物使用前请务必咨询医生意见。

如果你是年轻人，手经常抖可能与甲状腺功能亢进有关。甲亢手抖通常伴随着易怒、食欲旺盛但体重下降、多汗等症状。这种情况下，建议你去医院做血清甲状腺功能测定以确诊。

还有一种特发性震颤也是手抖的可能原因。这种震颤在家族中可能有类似的病例，主要表现为双上肢、头部甚至舌头的震颤。特发性震颤的频率通常比帕金森病要快一些。

无论是哪种情况，我都建议你尽快前往正规医疗机构进行详细的检查和诊断。只有明确了病因，我们才能进行有效的治疗，避免病情进一步恶化。希望你的不适能早日得到缓解，恢复健康状态。