针对您的状况，我建议您首先尝试通过生活方式的调整来干预治疗，而不是立刻用药。这是基于您的血糖值目前处于临界状态，还未达到糖尿病的诊断标准。通过科学合理的饮食搭配与适量运动，很有可能使您的血糖恢复到正常水平。

在饮食方面，建议您控制摄入量，做到荤素搭配均衡。请注意，应尽量避免甜食和零食的摄入。这些食品往往含有较高的糖分，不利于您的血糖控制。建议您适当进行运动，减小腹围，这有助于改善身体的新陈代谢，进一步帮助血糖的控制。

我强烈建议您定期复查血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。通过定期监测，您可以及时了解自己的血糖状况，以便在出现异常情况时及时调整生活方式或采取其他措施。

虽然您目前的餐后血糖值是正常的，但空腹血糖已经偏高，这提示您需要注意饮食中的糖分摄入。我建议您尽量避免含糖量高的食物，这些食物可能对您的血糖产生不利影响。经过一段时间的调整后，您可以再次进行血糖检测，看看是否有所改善。

通过生活方式的调整和定期的血糖监测，您很有可能将血糖控制在正常范围内。我建议您保持积极的心态，相信在医生的指导下和自己的努力下，您一定能够恢复健康。